배꼽 아래가 묵직하게 아파 오면 몸 안에서는 무슨 일이 생긴 걸까아랫배통증은 하나의 병 이름이 아니라 배꼽 아래부터 두덩뼈(아랫배 가장 밑에서 만져지는 뼈) 위쪽까지의 범위에서 느껴지는 통증을 두루 가리키는 말이어서, 같은 통증이라도 사람마다 원인이 전혀 다를 수 있습니다. 이 좁은 공간 안에는 대장의 끝부분과 소장의 마지막 구간, 맹장에 붙어 있는 충수(맹장 끝에 달린 작은 꼬리 모양 기관), 소변을 모아 두는 방광, 콩팥에서 방광으로 소변을 내려보내는 요관이 함께 들어 있고, 여성은 자궁과 난소, 나팔관까지 자리하고 있습니다. 그래서 아랫배가 아프다는 사실만으로는 장이 문제인지, 소변길이 문제인지, 생식기관이 문제인지를 바로 가려낼 수 없고, 통증의 위치와 성격, 함께 나타나는 증상을 묶어서 봐야 윤..
옆구리가 뻐근하거나 콕콕 쑤시면 대개는 잠을 잘못 잤거나 무거운 짐을 들다 근육이 놀란 탓으로 넘깁니다. 그런데 옆구리 깊숙한 곳에는 콩팥(신장)과 요관 같은 비뇨기 장기가 자리하고, 앞쪽으로는 간, 쓸개, 대장 같은 소화기관이 맞닿아 있어서 같은 옆구리통증이라도 원인이 전혀 다를 수 있습니다. 그래서 통증이 어떤 모양으로 오는지, 열이나 소변 변화가 함께 있는지, 몸을 움직일 때 달라지는지를 차분히 따져 보면 병원에 가야 할 상황인지 어느 정도 가늠할 수 있습니다. 옆구리통증은 하루 이틀 쉬면 사라지는 가벼운 근육통부터 서둘러 치료하지 않으면 콩팥 기능이 상할 수 있는 감염까지 폭이 넓기 때문에, 통증의 성격을 구분하는 눈을 갖추는 것이 무엇보다 쓸모 있습니다. 아래 내용은 흔히 옆구리통증을 일으키는 ..
앉았다 일어설 때 무릎에서 뚝 소리가 난다면오래 앉아 있다가 몸을 일으키거나 계단을 오를 때 무릎에서 뚝, 딱, 또는 사각거리는 소리가 나면 관절이 상한 것은 아닌지 걱정하게 되는데, 무릎소리 가운데 상당수는 아프지 않고 붓지도 않는 자연스러운 소리입니다. 무릎은 넓적다리뼈와 정강이뼈, 그리고 앞쪽의 무릎뼈(슬개골)가 맞물려 움직이는 관절이어서, 움직일 때마다 뼈와 연골, 힘줄과 인대가 서로 미끄러지고 당기면서 소리가 날 수 있습니다. 이렇게 관절에서 나는 소리를 통틀어 관절음이라고 부르고, 사각사각 갈리는 느낌이 드는 소리는 염발음(뼈나 연골이 비벼지며 나는 마찰음)이라고 따로 부르기도 합니다. 소리 자체는 나이와 상관없이 젊은 사람에게도 흔하게 나타나며, 소리가 난다는 사실만으로 관절이 닳고 있다고 ..
아침에 침대에서 내려 첫발을 디딜 때 발바닥이 찌릿하다면?자고 일어나 바닥에 첫발을 내딛는 순간 뒤꿈치 안쪽이 송곳으로 찌르듯 아프다가 몇 걸음 걷고 나면 조금씩 풀리는 경험은 발바닥통증을 겪는 사람들이 가장 흔하게 이야기하는 모습입니다. 걷다 보면 괜찮아지니 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 같은 통증이 몇 주 동안 아침마다 되풀이된다면 발바닥을 받치는 조직에 작은 손상이 쌓이고 있다는 신호일 수 있습니다. 오래 앉아 있다가 일어설 때도 비슷한 통증이 나타나는데, 이는 쉬는 동안 굳어 있던 조직이 갑자기 늘어나면서 생기는 현상으로 설명됩니다. 처음에는 아침에만 아프던 것이 시간이 지나면서 오후 늦게나 많이 걸은 날 저녁까지 이어지는 경우가 많아 초기에 알아차리는 것이 중요합니다. 발바닥은 몸무게 전체를 받..
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